Интервальное голодание
Смотря ролики о долголетии, меня посетила мысль, что я хочу попробовать не есть и не пить весь день.
⁉️Для чего 👉🏼 посмотреть, смогу ли я выдержить
👉🏼 укрепить иммунитет
👉🏼 У каждого в организме есть раковые клетки, если их мало и они не получают питания, то они умирают (а они в 8-12 раз потребляют чем другие) и если они не объединяются, они не страшны. ОЧИЩЕНИЕ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ🧬
Предложила маме, она сказала давай в 13, 14, 15 дни лунного месяца. В мусульманском календаре все расписано, когда приём пищи до рассвета и приём пищи после заката.
Тут и Айдар захотел. И вот мы втроём вставали в 5 утра, примерно до 5:50 нужно было окончить кушать и в 18:15 покушать после голодания. День укорачивается, каждый день, минуты менялись.
Я почувствовала, будто мне Аллах помогает 🙏🏼 я думала мне будет сложно, но это не так. Я ещё загрузила работой и дни пролетали. Конечно, хотелось кушать, пить. Но не до такой степени "Все не могу больше..."
В общем в ноябре тоже будем держать пост. Каждый месяц можно по 3 дня 🙂
А вы знали о раковых клетках такой нюанс? Держите пост какой-либо? 🙋♀️
